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2021-11-27 18:56:02 我要投訴
孩子現(xiàn)在正處于青春期，也就是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，生長(zhǎng)越快，所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)越多，這個(gè)時(shí)候一定要給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，多喝雞湯，魚湯排骨湯，也就是粗細(xì)搭配，葷素搭配，一定要合理，多給寶寶吃一些高蛋白，高熱量的食物，特別是牛肉，這樣才能滿足寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育的需要，睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，才能促進(jìn)寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)
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