健康咨詢描述: 下午三點(diǎn)多樓下敲鑼打鼓兩個(gè)小時(shí),小區(qū)隔音不好,聽得我感覺我魂都沒了,頭疼
病情分析:
你說(shuō)的這種情況多考慮是由于你長(zhǎng)期處于較大的噪音當(dāng)中而導(dǎo)致的頭暈,頭疼及不良的情緒反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)這種情況,建議你最好遠(yuǎn)離這樣的環(huán)境,避免在這樣的環(huán)境中呆得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。如果實(shí)在無(wú)法脫離這樣的環(huán)境,也可以做一些其他的事情來(lái)分散注意力,避免將關(guān)注點(diǎn)都放在噪音上,例如可以聽聽音樂,看看電影等。在這種情況下所導(dǎo)致的頭疼以及負(fù)面狀態(tài),經(jīng)過(guò)良好的休息,睡眠之后會(huì)有所減輕。
病情分析:
你好,通過(guò)你現(xiàn)在的這些情況敘述來(lái)看,可能與你睡眠質(zhì)量不好以及精神壓力過(guò)大有關(guān),同時(shí),不排除存在過(guò)分的強(qiáng)迫思維造成的原因!
指導(dǎo)意見:
建議您先不要強(qiáng)迫問題,調(diào)整情緒,出現(xiàn)這種情況,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,也可以聽一些輕松的音樂,或者做一些其他感興趣的事情,讓自己的情緒得到淡化,轉(zhuǎn)移注意力,慢慢調(diào)整
病情分析:
通過(guò)您的描述,可以感受到您當(dāng)時(shí)的焦慮煩躁,確實(shí),敲打鑼鼓的聲音特別的刺耳,而且小區(qū)隔音效果在不好就會(huì)讓人非常的煩躁,不過(guò)您說(shuō),你感覺魂都沒有了,這更多的說(shuō)明您對(duì)這個(gè)聲音更加的敏感,除了對(duì)鑼鼓敲打的聲音敏感,您對(duì)周圍嘈雜的聲音有沒有這種感覺呢
指導(dǎo)意見:
如果對(duì)開關(guān)門的聲音,說(shuō)話的聲音等等都很反感的話,這就說(shuō)明感覺增強(qiáng),多見于焦慮,抑郁,建議你放松心情,平時(shí)多休息,必要的時(shí)候可以讓家人帶你去醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
以上是對(duì)“聽到敲鑼打鼓的聲音我感覺腦殼昏昏欲睡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,聽到敲鑼打鼓的聲音,感覺腦殼昏昏沉沉,昏昏欲睡。
指導(dǎo)意見:
昨天小區(qū)里的敲鑼打鼓聲導(dǎo)致你昏昏欲睡。這也說(shuō)明你太關(guān)注這個(gè)聲音了。你可以戴上耳塞做深呼吸放松就能讓自己達(dá)到身心放松下來(lái)的。一兩次的聲音的干擾,不能說(shuō)明你就是有什么問題,主要還是自己沒有調(diào)節(jié)好,如果聽到這種聲音,做自己想做的事情,也就不會(huì)感覺那么難受了。
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