懷孕的人能吃芹菜嗎

      懷孕的患者是可以吃芹菜的，而且芹菜含有蛋白質(zhì)，碳水化合物，胡蘿卜素，維生素B族以及多種微量元素。而且芹菜還富含纖維素，懷孕期間吃芹菜還可以防止便秘?？梢蕴岣咴袐D所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

      芹菜當(dāng)中含有大量的維生素以及礦物質(zhì)對人體是有利的，懷孕期間當(dāng)然可以吃芹菜了，懷孕期間的飲食營養(yǎng)要求孕期飲食一定要多樣，關(guān)于蔬菜每天的攝入量可以達(dá)到一斤以上，但最好有一半以上的綠葉蔬菜。

      懷孕的人是可以吃芹菜的，你最后一次月經(jīng)是什么時候來的？現(xiàn)在是懷孕多少周了？懷孕了以后，只要是新鮮的蔬菜水果都可以正常吃的香，生冷辛辣的東西盡量少吃
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