懷孕了當(dāng)然可以吃芹菜,芹菜富含纖維素可以有效的緩解便秘,而且也能提供身體所需的維生素,所以孕期是完全可以使用芹菜的,同時(shí)注意孕期,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),避免單一化飲食
孕婦可以吃芹菜,芹菜營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,多種維生素和微量元素,有清腸潤(rùn)便,除煩消腫,美白護(hù)膚,安定情緒,預(yù)防缺鐵性貧血的作用。
可以適當(dāng)?shù)某砸恍]問題的呀,現(xiàn)在這個(gè)東西他也不會(huì)對(duì)于我們的身體狀況造成什么樣的影響,他也是一個(gè)綠葉蔬菜,也是含有一定的這個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的呀。所以說不必太過于焦慮了呀。
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