晚上睡覺自己無意識坐起來，有意識躺下睡著。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，按照自我當(dāng)前出現(xiàn)有無意識的夜晚的一些行為，多是屬于有淺睡眠的一種，是需要結(jié)合有無自我的壓力過大或者是大腦皮層的緊張在缺乏傾訴情感和自我的放松狀態(tài)下而有一些持續(xù)的夢境
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您入睡前減少視頻等，同時進(jìn)行放松可以聽一些舒緩的音樂來幫助改善睡眠，如果有壓力較大時，是要學(xué)會勞逸結(jié)合進(jìn)行調(diào)節(jié)的，必要時進(jìn)進(jìn)行腦電波的檢查，進(jìn)行評估

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年25歲，也就是說是一個正常的成年人晚上在睡覺的時候會沒有意識的突然坐起來，然后短暫的情形，躺下就快速的睡著了，時間也沒有規(guī)律，有時候一晚上有一次，有時候有兩次
      指導(dǎo)意見：
      其實這沒什么問題，只要對你的生活沒有造成影響，也沒有影響你白天的工作和學(xué)習(xí)，就沒事兒，有人就是睡著睡著就突然會坐起來或者站起來，你這個只是坐起來還好，有人還會行走，所以說也沒什么問題，不用擔(dān)心
      以上是對“晚上睡覺自己無意識坐起來，有意識躺下睡著?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，晚上睡覺自己無意識坐起來，這種表現(xiàn)已經(jīng)三個月，可能是過度勞累導(dǎo)致夜游癥傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，合理膳食營養(yǎng)平衡，多戶外參加集體性活動，盡可能避免過度勞累或經(jīng)常熬夜，睡覺前保持良好睡眠姿勢，睡覺前散散步熱水泡泡腳解解乏促進(jìn)睡眠的。

      病情分析：
      可能是睡覺中大腦皮層的興奮性不一致造成的。睡眠中大腦皮層處于抑制狀態(tài)，由于某些刺激可能使咱們平時的一些細(xì)胞興奮了。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可能和疲勞有一定的關(guān)系，如果沒有什么問題也不用擔(dān)心，如果你很擔(dān)心的話，也可以做一下睡眠腦電圖。如果你沒有發(fā)生晚上做起來的情況，也可能看不到。睡眠腦電圖可以反映在睡眠當(dāng)中大腦皮層各部分的腦電位變化。當(dāng)你做起來的那一瞬間，大腦皮質(zhì)的腦電的。