胸口堵悶，心臟砰砰跳但是心率正常

      也許是有胃腸道方面的問題的，平時(shí)在睡覺之前要注意一日三餐要規(guī)律，定時(shí)定量進(jìn)餐，不能暴飲暴食的，學(xué)會(huì)放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力的。學(xué)會(huì)釋放自己的壓力。

      你的這種情況應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，最好做一個(gè)動(dòng)態(tài)的心電圖和心臟的彩超，根據(jù)檢查的結(jié)果來進(jìn)行對(duì)癥的處理，平時(shí)一定要注意勞運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不要過量，同時(shí)應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，避免勞累，避免受涼。