生姜和什么能減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      首先第一種是可以用醋泡生姜，醋泡生姜具有養(yǎng)胃、減肥、促進血液循環(huán)、增加抵抗力的功效。第二種是生姜紅茶，生姜和紅茶都是具有暖身的作用，飲用生姜紅茶能夠加快體內(nèi)新陳代謝，提高脂肪的燃燒率，促使體內(nèi)毒素的排出，對于減肥期間想吃甜食的人來說，姜茶就是不錯的選擇。第三種是生姜貼肚臍，將生姜切成末，然后用白酒輕輕擦拭肚臍周圍，再將生姜粒填滿肚臍，這樣有很好的的通便的功效，也可以達到減肥的效果。第四種是將生姜和蜂蜜一起服用，因為生姜和蜂蜜都具有減肥的功效，二者一起服用不僅可以潤滑腸道還可以排毒減肥。而且蜂蜜還可以中和生姜的辣味。

      生姜和什么食物其實都沒有什么減肥的效果的，個人建議患者完全沒有必要去選擇的，如果想要去減肥的話，建議首先通過飲食和運動來達到減肥的目的，而且一定鼓勵患者長久的去堅持，才能夠有減肥的成功的情況的，建議飲食和運動永遠是最主要的治療方法。