玉米的營養(yǎng)價(jià)值和功效有哪些呢？

      玉米含有豐富的營養(yǎng)，有豐富的礦物質(zhì)和維生素，孩子的話是可以吃的，但是主要是針對(duì)已經(jīng)添加輔食的孩子，如果孩子不愛吃飯的話，可能是由于消化不良引起，所以給孩子服用益生菌和小兒消食顆粒，幫助消化促進(jìn)食欲，玉米的話可以適當(dāng)?shù)某?，但是不能吃的太多，也有可能?huì)引起消化不良

      你好，玉米，維生素含量非常高，在維生素方面，它是稻米小麥的5~10倍，玉米可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有效的治療便秘，其中維生素e，能夠促進(jìn)細(xì)胞分裂，增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，降低血清膽固醇，還可以使皮膚具有光澤和彈性

      你好，玉米是一種粗糧，含有比較多的粗纖維，可以加快腸道蠕動(dòng)，對(duì)于人體的健康還是有好處的，可以起到一個(gè)緩解便秘，降低膽固醇和明目的作用。適合于一些脾胃氣虛，便秘的患者，如果免疫低下或者腸胃欠佳，還是不要食用了。
      以上是對(duì)“玉米的營養(yǎng)價(jià)值和功效有哪些呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！