玉米的營養(yǎng)價值和功效有哪些呢？

      玉米含有豐富的營養(yǎng)，有豐富的礦物質和維生素，孩子的話是可以吃的，但是主要是針對已經(jīng)添加輔食的孩子，如果孩子不愛吃飯的話，可能是由于消化不良引起，所以給孩子服用益生菌和小兒消食顆粒，幫助消化促進食欲，玉米的話可以適當?shù)某?，但是不能吃的太多，也有可能會引起消化不?

      你好，玉米，維生素含量非常高，在維生素方面，它是稻米小麥的5~10倍，玉米可以促進胃腸道蠕動，有效的治療便秘，其中維生素e，能夠促進細胞分裂，增強機體的新陳代謝，降低血清膽固醇，還可以使皮膚具有光澤和彈性

      你好，玉米是一種粗糧，含有比較多的粗纖維，可以加快腸道蠕動，對于人體的健康還是有好處的，可以起到一個緩解便秘，降低膽固醇和明目的作用。適合于一些脾胃氣虛，便秘的患者，如果免疫低下或者腸胃欠佳，還是不要食用了。
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