身高170體重165
男 | 16歲 2021-11-27 08:56:56
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 身高170體重165，我才是一個(gè)高中生就這么胖，以后出去怎么見(jiàn)人，求減肥不反彈的方法。
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劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-27 08:58:57 我要投訴
身高170厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是65公斤，目前你的體重是明顯超標(biāo)的，這種情況最好采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持用來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害。
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