怎么在一周減掉大象腿
女 | 21歲 2021-11-27 08:55:53
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 以前我的身材可是很瘦的，可是一個(gè)暑假過(guò)去，體重變重了好多，腿也粗了不少，成大象腿了，穿褲子裙子都顯得特別不好看。
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2021-11-27 08:59:52 我要投訴
在一周以?xún)?nèi)減掉大象腿，這種情況不太現(xiàn)實(shí)，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，如果減的太快容易造成機(jī)體抵抗力的降低，還容易患一些疾病，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)以及控制飲食來(lái)實(shí)現(xiàn)。
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