如何減掉肌肉型大象腿？

      想減肌肉型大象腿可以通過肉毒素瘦腿和打瘦腿針來減。肉毒素瘦大腿是通過肉毒素，作用于膽堿能運動神經(jīng)的末梢，通過暫時抑制支配肌肉運動的神經(jīng)，使肌纖維不能收縮，從而達(dá)到瘦腿的目的。注射后不需要進(jìn)行局部按摩和其它特殊處理，一般正常的運動即可使藥液在肌肉組織內(nèi)逐漸擴(kuò)散，大腿逐漸變瘦的神奇效果。瘦腿針是利用肉毒素的麻痹神經(jīng)的功能，使得肌肉向心功能出現(xiàn)暫歇性的功能喪失。記身體平躺于地面，雙腿自然放于身體兩側(cè)，雙腿并攏，腳背要相互交叉練習(xí)做20-30次為一次，每次做三組。這個動作看似簡單，如果能長期鍛煉，具有美化腿部的作用。身體坐于椅子上，挺直背部，雙腿交叉，要使腳尖著地，置于上面的腿要向下壓，而下邊的腿則要向上頂，雙腿要互相頂力，一兩組后再換腿反復(fù)操作。