疲勞了是否可以吃辣木籽來(lái)緩解
健康咨詢描述： 最近我媽媽一直在吃昌%弘辣木籽，因?yàn)楹刑悄虿?，吃著很好，?jù)說(shuō)辣木籽還有其他作用，我最近疲勞，可以吃辣木籽嗎？
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輕型糖尿病吃辣妹子可能有調(diào)理作用，如果血糖特別高，吃辣木籽是不能夠降血糖的，建議采取科學(xué)有效的降糖辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，最好每日三餐，每餐主食不能超過(guò)二兩。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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