蜂蜜減肥法一周
女 | 28歲 2021-11-27 08:18:26
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 大夫你好，我的體重一直比較重，自己試過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥法，但是效果不是很好。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，自己吃的反而多了，所以效果不好。聽說(shuō)堅(jiān)持喝蜂蜜水一周可以實(shí)現(xiàn)減肥的目的，請(qǐng)問(wèn)是真的嗎，謝謝。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)如何食用蜂蜜能實(shí)現(xiàn)減肥的目的啊，謝謝。
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2021-11-27 08:23:23 我要投訴
蜂蜜水減肥這種說(shuō)法不科學(xué)，科學(xué)有效的減肥辦法就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，最好每日三餐，每餐主食不要超過(guò)100克，不要吃高熱量的食物，另外長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
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