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我從小都偏瘦,從兩年前開始60公斤長到了80公斤

男 | 25歲 2021-11-27 08:13:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我兩年前沒結(jié)婚時(shí)體重為60公斤,結(jié)婚后直線上升到了80公斤,(我身高170CM.我從小都偏瘦)還以為得病了,到醫(yī)院檢查沒得病,這到底是什么原因?qū)е挛议L胖了?我工作很忙沒時(shí)間去健身減肥.不知道有什么好的減肥藥,請您推薦一下.不勝感激!~~謝謝!~~

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2021-11-27 08:15:24 我要投訴

      科學(xué)有效的減肥辦法就是通過長期控制飲食以及長期健身運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，最好每日三餐每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)90分鐘以上，必要時(shí)應(yīng)用正規(guī)減肥藥物奧利斯他。

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