月經(jīng)不調(diào)都不能吃哪些食物??？
健康咨詢描述： 自從上大學(xué)開(kāi)始，我的月經(jīng)就變得不正常了，有時(shí)候兩個(gè)月來(lái)一次，有時(shí)候來(lái)月經(jīng)時(shí)候肚子疼得受不了，量越來(lái)越少，很擔(dān)心，害怕，現(xiàn)在吃中藥調(diào)理，了解平時(shí)生活中不能吃哪些食物呢。
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你好，很高興能為你解答。根據(jù)你的描述，為了緩解癥狀，生活中注意調(diào)理確實(shí)非常重要。比如養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足睡眠。合理膳食，不要吃辛辣刺激及生冷寒涼的食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。不過(guò)，還想提醒一下，最好到醫(yī)院查一查。月經(jīng)周期一般要求21～35天。大于35天，醫(yī)學(xué)上稱之為月經(jīng)稀發(fā)。此時(shí)要尋找原因，為什么月經(jīng)稀發(fā)？還有，痛經(jīng)明顯也要查一查，并且，最好每年都要系統(tǒng)檢查一次。警惕子宮腺肌病、警惕卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫可能。
希望我的解答對(duì)你有些幫助，祝你一切順利，心想事成！
疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)（別名：月經(jīng)失調(diào)）
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快，平時(shí)要防止房勞過(guò)度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。
月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào)，是一種常見(jiàn)的婦科常見(jiàn)病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀，病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病，高血壓病，肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)... 更多>>
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