健康咨詢描述: 神經(jīng)癥失眠小便黃應(yīng)怎么治療
神經(jīng)癥應(yīng)該選擇早期的進行選擇營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進行治療,同時飲食一定要規(guī)律均勻,不能出現(xiàn)暴飲暴食的情況發(fā)生,同時選擇鎮(zhèn)靜安神,清熱解毒的藥物,進行綜合性的進行治療。
要學(xué)會自我減壓,工作和生活壓力的時候都會感到力不從心,平時注意放松心情,不要壓力過大,多去戶外參加一些體育活動,保證睡眠質(zhì)量,不要熬夜,飲食上多吃葵花子,大棗,蜂蜜牛奶。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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