抑郁癥的主要表現(xiàn)就是對什么都提不起興趣來,比較懶,精神不好,睡眠不佳,飲食不好,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)自殘自殺行為,要積極的調(diào)整心態(tài),出去走走,散散心,多做一些有氧運(yùn)動(dòng),保持心情愉快,均衡營養(yǎng),適量運(yùn)動(dòng),必要的時(shí)候是需要藥物治療的。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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