有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情不好,反復(fù)無常,愛哭

心情不好,反復(fù)無常,愛哭

女 | 21歲 2021-11-27 05:52:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 近一段時(shí)間心情特別不好,正常的時(shí)候心里也像壓塊石頭一樣,一到晚上就不開心,會(huì)想哭,脾氣也不好反復(fù)無常,以前我是一個(gè)特別開朗的人,沒心沒肺的,最近工作上特別忙而且經(jīng)常出錯(cuò)壓力很大,身體上也不舒服,內(nèi)分泌失調(diào),多囊,胰島綜合征

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-11-27 05:56:39 我要投訴

      心情不好,反復(fù)無常,愛哭,這種情況還是心里壓力過大造成的,建議及時(shí)調(diào)整心態(tài),經(jīng)常出去走走,散散心,多做一些有氧運(yùn)動(dòng),多和正能量的人在一起溝通交流,可以選擇讀一本有意義的書籍,多參加一些有益的活動(dòng)。

疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)

掛號(hào)科室:婦科、中醫(yī)科

溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。

    人體內(nèi)有很多分泌腺體,如甲狀腺、胰腺、汗腺及性腺等,它們都具有分泌功能。內(nèi)分泌的方式可分為外分泌與內(nèi)分泌兩種。腺體產(chǎn)生的分泌物通過管道輸出,并直接輸送到... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:成年女性 常見癥狀:乳房脹痛、 子宮內(nèi)膜異位、 月經(jīng)失調(diào)、 [詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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