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心情不好，反復(fù)無常，愛哭

女 | 21歲 2021-11-27 05:52:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：近一段時間心情特別不好，正常的時候心里也像壓塊石頭一樣，一到晚上就不開心，會想哭，脾氣也不好反復(fù)無常，以前我是一個特別開朗的人，沒心沒肺的，最近工作上特別忙而且經(jīng)常出錯壓力很大，身體上也不舒服，內(nèi)分泌失調(diào)，多囊，胰島綜合征

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2021-11-27 05:56:39 我要投訴

心情不好，反復(fù)無常，愛哭，這種情況還是心里壓力過大造成的，建議及時調(diào)整心態(tài)，經(jīng)常出去走走，散散心，多做一些有氧運動，多和正能量的人在一起溝通交流，可以選擇讀一本有意義的書籍，多參加一些有益的活動。

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