健康咨詢(xún)描述: 都知道孩子喝牛奶比較好,比較營(yíng)養(yǎng),只靠平常的粗茶淡飯可是不行的,牛奶的種類(lèi)那么多,只是不知道哪個(gè)品牌或者什么樣的牛奶比較適合兒童喝呢。
想得到怎樣的幫助:兒童喝什么牛奶最好?
兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)比較多,平時(shí)應(yīng)該合理飲食,營(yíng)養(yǎng)要全面,攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)如肉蛋奶等,多吃青菜水果,補(bǔ)充維生素及微量元素,增加戶(hù)外活動(dòng)場(chǎng)曬太陽(yáng),牛奶品種很多,只要選擇正規(guī)廠(chǎng)家大品牌的牛奶都可以。
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