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社交恐懼，不會(huì)跟人打交道，總害怕說(shuō)錯(cuò)話做

男 | 19歲 2021-11-27 05:47:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 總是覺(jué)得自己很迷茫找不到方向，早上起床上班會(huì)感覺(jué)很累，還有一些社交恐懼，總是丟三落四，沒(méi)有男孩子那種灑脫，做事也優(yōu)柔寡斷的沒(méi)有自信

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:50:43 我要投訴

      沒(méi)有男孩子的灑脫，總是優(yōu)柔寡斷，社交恐懼癥，不會(huì)跟人打交道，總害怕說(shuō)錯(cuò)話，這種情況建議到人多的地方去鍛煉自己，多參加一些社交活動(dòng)，提高自己的社交能力，多和正能量的人在一起溝通交流，平時(shí)多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。

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