我不吃氯氮平就會(huì)失眠

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我是患有腦神經(jīng)阻塞病的，醫(yī)院也把我歸為精神分裂癥。吃藥已10多年了，之前吃的藥是:氯氮平分散片、舍曲林、苯海索、利培酮、腦心清。由于現(xiàn)在我堅(jiān)持跑步和跳繩的緣故病情好轉(zhuǎn)很多了，反而不吃藥了強(qiáng)迫癥狀也改善很多了，所以嘗試戒藥了幾個(gè)月了。只是那個(gè)氯氮平不能不吃，如果晚上睡覺不吃氯氮平的話就會(huì)失眠非吃不可，但是吃這個(gè)氯氮平的話白天總是精神狀態(tài)差影響學(xué)習(xí)，看一會(huì)電腦文章就會(huì)感到累疲乏堅(jiān)持不久。因?yàn)殚L(zhǎng)期吃藥畢竟是有副作用的，所以我就嘗試吃過養(yǎng)肝茶、腿黑素，這兩樣也都無效。所以我現(xiàn)在來請(qǐng)教下醫(yī)生有什么好方法或食療可以幫助到我徹底移除氯氮平的依賴作用？謝謝~~