強迫思維嚴重影響我應該怎么辦呢

健康咨詢描述： 首先聲明一點我從小都喜歡異性，并且我xing欲很大，幾乎每天都手yinlu管，看見女生都會有xing幻想，但是我從小性格就敏感多疑，疑心重我這個心里問題不止一次了，第一次是我大學軍訓突然見到一個男的，覺得他很帥，然后就在想糟了我肯定是同性戀，然后腦海里一直這樣想，停不下來，上網(wǎng)搜同性戀的癥狀，強迫自己這樣，然后xing欲也降低了，腦海里一直停不下來，然后不知道怎么了，注意力轉(zhuǎn)移了吧就沒怎么想了，就恢復正常了，直到前幾天，又變成這樣了，也是一樣的見到一個男生心里面突然就在想我是不是同性戀，然后腦海里一直強迫自己，感覺比之前更嚴重了，然后上網(wǎng)搜索同性戀癥狀，然后強迫自己是這樣的，然后感覺現(xiàn)在我真的厭惡女生了，對女生不感興趣了，我很惶恐，很害怕，但是我天天也在手yin，只是欲望不大了xing欲嚴重下降，現(xiàn)在看到女生都沒得感覺，只有看huang 片才有些許感覺，并且這幾天手yin感覺也不是特別硬了，我很害怕，但是我對男生完全不感興趣啊只是我心里的這種想法啊一直充斥著我的大腦，大腦里面全是同性戀的癥狀，但是我從小就表現(xiàn)出了對異性的強烈渴望，因為我性格很敏感多疑膽小，我認為這跟我的性格也有關，以前我也強迫過自己想過別的事，但是這個我很害怕啊我害怕這樣下去自己真的變成同性戀了我很惶恐，我現(xiàn)在對女生也不感興趣了，壓力大，焦慮我自己腦海里一直強迫自己接受錯誤的想法，我應該怎么辦啊我想恢復到之前那樣啊