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心里靜不下來，真的很害怕高考
女 | 17歲 2021-11-27 05:41:07
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來自未知
健康咨詢描述： 曾經(jīng)因?yàn)楦星樯嫌行﹤ξ揖陀X得自己心里好像有問題，這一個(gè)多月內(nèi)有發(fā)生了一些事，然后我就變得很脆弱，很壓抑，然后每天被一些小事煩心，難受，天天想。上次大考，我很可悲的被一個(gè)根本無關(guān)緊要的人影響了，就僅僅是因?yàn)樗蛔由峡偸菒蹃y動(dòng)，以及其它小的原因，影響我考試。我告訴自己別害怕，對(duì)高考沒影響，可是根本沒有用，這些天來都很害怕高考會(huì)被一些其它小因素影響，那樣我就完了，我只是想好好靜心來考試，可是我做不到，和家人和同學(xué)說都沒用，我告訴自己別想了，一想我就拽回來，但心會(huì)很慌，上課想，寫題和考試都專心不了，怎么辦，我真的沒辦法
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