健康咨詢描述: 自己有介紹好幾年了,就是我洗衣服的時候旁邊不能有人,如果有人我覺得他得水或者唾液進去我的盆里,我就直接涮,還有總是但是門有沒有鎖住,交的作業(yè)是不是沒有寫名字,現(xiàn)在我學習時腦子里一直想別的東西,就是控制不住自己,已經(jīng)嚴重影響我的學習效率了
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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