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心煩氣躁，感覺自己輕度抑郁

女 | 17歲 2021-11-27 05:38:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我最近感覺壓力有點(diǎn)大，胸口悶，老多想，一件小事我能一直想著，沒有自殘，我害怕我家里人失去我他們難受

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:42:18 我要投訴

      心煩氣躁，感覺自己輕度抑郁，壓力有點(diǎn)大，胸口悶老多想，這種情況屬于心理方面的因素引起的，建議你到醫(yī)院的精神心理科就診，建議你調(diào)整自己的心態(tài)，常出去走走，散散心，適量運(yùn)動。

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