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總是惡心干嘔壓力大怎么辦唉

男 | 19歲 2021-11-27 05:38:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 總是惡心干嘔壓力大怎么辦唉，總是有不安全感，壓力大時嘔出來就會舒服些，一點小事都要考慮好久，明知道的問題卻還要再確定一遍，很沒安全感

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:43:08 我要投訴

      總是惡心干嘔，壓力大，沒有安全感，這種情況屬于沒有自信引起的，建議你從心理上調(diào)整一下，建立自信心，必要的時候可以到醫(yī)院的精神心理科就診，平時要保持心情愉快，適量運動，不要熬夜。

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