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我是有抑郁吧傾向嘛？

保密 | 0個(gè)月 2021-11-27 05:37:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 休完產(chǎn)假，回到了忙碌的工作中，感覺自己正被工作一點(diǎn)點(diǎn)吞噬，面對工作，從未有過的灰心，自信心一點(diǎn)點(diǎn)消失，無力感一點(diǎn)點(diǎn)增加。承受壓力的能力越來越差，每天都有不想干的想法，不知道為什么對于別人來說再簡單不過的工作，對我來說這么難，每次回家還是忍不住哭，忍不住心疼自己。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:41:44 我要投訴

      根據(jù)你的描述，你這種情況屬于壓力過大引起的，建議你釋放壓力，出去散散心，要對自己好一點(diǎn)，聽聽輕音樂，緩解自己的壓力和煩惱。及時(shí)調(diào)整心態(tài)，還是沒有問題的，如果越來越嚴(yán)重，需要到醫(yī)院的精神衛(wèi)生科就診。

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