有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 那天曬了一天,太陽(yáng)一天好像沒(méi)精神一樣。渾身無(wú)力。

那天曬了一天,太陽(yáng)一天好像沒(méi)精神一樣。渾身無(wú)力。

女 | 44歲 2021-11-27 05:35:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 好像睡不醒,每年的熱天就這樣,一開(kāi)始就是好像心理壓力很大,然后就有點(diǎn)累,最后就把他渾身無(wú)力。好久都緩不過(guò)來(lái)。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-11-27 05:38:58 我要投訴

      每年熱天的時(shí)候,壓力大,渾身就沒(méi)力氣,那屬于正常的現(xiàn)象,要多喝白開(kāi)水,均衡營(yíng)養(yǎng),平時(shí)要鍛煉身體,提高自身的體質(zhì),人到40歲以后,各個(gè)臟腑,開(kāi)始走向老齡化,體質(zhì)肯定不如原來(lái)年輕時(shí)候好。所以要注意保養(yǎng)身體。

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