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未成年女骨鹽量偏高怎么辦

女 | 14歲 2021-11-27 05:34:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 用體脂秤測(cè)量到我的骨鹽量是3.1想知道怎么樣把它降下來，而且想知道骨鹽量偏高的危害是什么？

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:37:54 我要投訴

      骨鹽是骨的成分，也叫無機(jī)質(zhì)，骨鹽量偏高，也就是無機(jī)質(zhì)增加，那么有機(jī)質(zhì)就會(huì)減少，女性如果平時(shí)不注意營(yíng)養(yǎng)均衡，缺鈣，缺乏蛋白質(zhì)，容易出現(xiàn)骨鹽量偏高，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，所以首先我們要補(bǔ)鈣口服液體鈣配合維生素D。多吃含鈣蛋白質(zhì)豐富的食物。

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