有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 發(fā)現(xiàn)有外向孤獨(dú)癥怎么辦?

發(fā)現(xiàn)有外向孤獨(dú)癥怎么辦?

男 | 19歲 2021-11-27 05:13:36 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我小學(xué)時(shí)挺單純,開(kāi)朗的,到了初中因?yàn)橐幌伦咏佑|許多陌生人,加上班上一些同學(xué)對(duì)我也沒(méi)什么好感經(jīng)常被欺負(fù),之后我就不跟他們說(shuō)話,害怕說(shuō)錯(cuò)話,慢慢的變得非常靦腆,直到高中,班主任讓我做了班委,我在班上,同學(xué)也主動(dòng)找我聊天了,漸漸的發(fā)現(xiàn)自己好像有些外向孤獨(dú)癥,但又不外向,因?yàn)槲疫€是比較靦腆。這個(gè)癥狀要怎么樣才能治好呢?………

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-11-27 05:16:24 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況有可能是心理壓力過(guò)大造成的,建議你放松心情,長(zhǎng)出去走走,散散心,可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),多和正能量的人在一起溝通交流,多做一些有意義的活動(dòng)。

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