健康咨詢描述: 晚上睡覺會(huì)醒兩三次,十一點(diǎn)多睡下去,兩點(diǎn)多三點(diǎn)這樣醒過來上一次廁所,然后再睡,睡了之后有時(shí)候不久后就醒。大概到早上六點(diǎn)多七點(diǎn)這樣就醒了,而且醒了就不怎么睡得著了。而且經(jīng)常做夢(mèng),感覺有時(shí)候一個(gè)晚上都在做夢(mèng)。睡眠時(shí)間不夠。這種情況已經(jīng)是差不多半年了感覺。該怎么改善呢?
睡眠過程中身體出現(xiàn)了,還上廁所經(jīng)常出現(xiàn)多夢(mèng)情況,考慮腎虛或者是植物神經(jīng)功能紊亂,有關(guān)系的身體反應(yīng)表現(xiàn),有必要在醫(yī)院檢查以后通過舒緩神經(jīng)舒緩身體健康狀態(tài)的方法,進(jìn)行調(diào)整和質(zhì)量,促進(jìn)身體康復(fù)。
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