每天早上吃什么才有營(yíng)養(yǎng)？不吃飯能減肥嗎？
女 | 19歲 2021-11-27 01:52:46
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 每天早上吃什么才有營(yíng)養(yǎng)？不吃飯能減肥嗎？每天早上吃什么才有營(yíng)養(yǎng)？不吃飯能減肥嗎？
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2021-11-27 01:57:41 我要投訴
你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)肥胖的情況，應(yīng)該是堅(jiān)持過(guò)多消耗減少，早知道體內(nèi)脂肪堆積表現(xiàn)，建議保持一日三餐，均衡營(yíng)養(yǎng)的調(diào)理身體，控制主食的攝入量，建議通過(guò)體育鍛煉，以及健脾消食藥物綜合治療。
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