孕婦吃點(diǎn)什么才有營養(yǎng)？

      你好，懷孕早期建議吃一些清淡的飲食，這個(gè)時(shí)候大多數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)，如果吃太多油膩的東西會(huì)加重孕吐反應(yīng)，反而不好。一般是孕婦想吃什么就可以吃點(diǎn)什么，不如水果蔬菜高蛋白的食物，不需要再額外補(bǔ)充別的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，在懷孕后三個(gè)月內(nèi)口服葉酸是正確的。可以多食新鮮的蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見：
      建議在懷孕早期要注意休息，避免勞累，禁止同房。要在懷孕11到13+6做胎兒早期篩查。
      
      以上是對“孕婦吃點(diǎn)什么才有營養(yǎng)？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，懷孕三個(gè)月內(nèi)補(bǔ)充葉酸有利于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，懷孕三個(gè)月后就可以不用服用葉酸了。平時(shí)注意增加身體營養(yǎng)，比如，雞蛋，牛奶，瘦肉，魚類，蔬菜水果等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你孕期注意休息，停經(jīng)50天左右做B超檢查看看胎芽及胎心情況，懷孕期間保持良好的心情，有利于寶寶發(fā)育。遵醫(yī)囑按時(shí)孕檢
      

      病情分析：
      您好，備孕前三個(gè)月每天補(bǔ)充葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形，平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果及高蛋白飲食，比如奶類、蛋、瘦肉、魚等。
      指導(dǎo)意見：
      懷孕早期少量多餐，避免吃油膩和燒烤類食物，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，限制食鹽的攝入，預(yù)防孕期合并癥，避免性生活，多呼吸新鮮空氣，嚴(yán)格孕期檢查。