冬天怎么減肥

男 | 22歲 2021-11-27 01:24:55 1人回復來自未知

健康咨詢描述：前段時間的時候我姑姑來我家玩，說起她兒子很胖，現(xiàn)在讀大學了，經(jīng)常還是被人家笑話，后來的時候交了個女朋友也分手了，現(xiàn)在到了冬天了，穿著很多衣服看起來更肥了，他們都很是頭痛。

想得到怎樣的幫助：請問冬天怎么減肥才有效果？

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2021-11-27 01:27:31 我要投訴

你好，根據(jù)身體出現(xiàn)肥胖的情況，應該是飲食過多消耗減少，導致的體內脂肪堆積表現(xiàn)，建議通過飲食控制，增加體育鍛煉，以及健脾消食的藥物，綜合調理身體

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