激烈運動時，左膝蓋不慎內(nèi)翻（向右腿方向）

男 | 32歲 2021-11-27 01:02:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：激烈運動時，左膝蓋不慎內(nèi)翻（向右腿方向），感覺膝蓋內(nèi)側(cè)有略微按壓疼痛，行走時，膝蓋易向內(nèi)翻不穩(wěn)，這個情況需要就醫(yī)嗎？是否是膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷，導(dǎo)致膝蓋向內(nèi)松弛？一般需要多長時間恢復(fù)呢？

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2021-11-27 01:05:25 我要投訴

考慮有膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，建議要做個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷。急性期注意休息，盡量少走路，避免深蹲，少爬樓梯，防止膝關(guān)節(jié)的過度運動。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。

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