腰椎間盤突出？腰痛半年左右

健康咨詢描述： 一、2019年10月份站著開會一個半鐘后出現(xiàn)腰部酸脹. 二、11月去社區(qū)門診就診，醫(yī)生根據(jù)本人描述的癥狀初步判斷為腰椎間盤突出，當(dāng)天電療后開活血化淤藥服用無效。 三、2019年春節(jié)在家扛了一包水泥到三樓后的第三天腰部有些許的痛。 四、年初十從老家返回東莞開車10余小時癥狀有所加重，又去社區(qū)門診拿藥服用后無效。 五、4月18號轉(zhuǎn)東莞塘廈人民院拍CT，顯示移型椎，L3/4，L4/骶椎輕度骨質(zhì)增生，椎間盤膨出。開活血化淤藥服用無效。 六、4月25號在老家人民醫(yī)院開了30副中藥服用后無明顯效果（期間醫(yī)生還對我腰椎打了一針）。 七、5、6月份分別在兩家盲人按摩四次無效。 八、8月23在東莞東華醫(yī)院拍MRI顯示腰椎間盤輕度骨質(zhì)增生，后醫(yī)生開活血化淤及貼膏治了一下標(biāo)。 九、10月份在老家一個老中醫(yī)做按摩及吃中藥治療無效。 十、11月5號上班后回家癥狀加重，骶椎刺痛，雙腿感覺非常脹（就好像很久沒有運動走了2萬步后的酸脹） 十一、在家臥床三天后有所好轉(zhuǎn)至東莞塘廈人民院中醫(yī)部住院治療，期間主要以針灸、中頻電療、火龍灸以及服用中藥（補腎為主類），效果不明顯，于11月25號出院在家休養(yǎng)。但只要站或走超過半小時就會出現(xiàn)隱隱痛感。 （以上除治療偶爾休息三五天及節(jié)假日休息外，其它時間均上班，以坐為主，無重體力活）