健康咨詢描述: 頭是不是暈一下不是眩暈是那種有點點發(fā)麻但不是很麻感覺要暈過去一樣持續(xù)幾秒就好了也沒暈過去就是會有點轟轟的耳朵也像被東西罩住了一樣心跳蠻快的有點焦慮手心腳心一直出汗睡眠質量很不好會不會是焦慮癥引起的從九月份開始就一直很焦慮非常害怕自己有什么大病喜歡胡思亂想
病情分析:
首先這種情況可能和你自己的精神過于緊張和焦慮是有關系的,建議你還是應該及早的到醫(yī)院接受相應的檢查和治療
指導意見:
先排除一下身體上的疾病,如果身體沒有任何疾病的話,可能更多的就是你自己的一種心態(tài),要注意緩解自身的緊張感和焦慮感,盡量的讓自己放松下來。
病情分析:
你好,9月份開始到現(xiàn)在兩個月左右了,是之前發(fā)生了什么讓你害怕的事情嗎?能具體說一下嗎?目前的癥狀,可以繼續(xù)觀察,要考慮到是否有低血糖或者是貧血
指導意見:
建議首先可以去醫(yī)院做一個體檢,看看是否有低血糖或者是貧血的現(xiàn)象,以早期發(fā)現(xiàn),早期治療,另外養(yǎng)成良好的作息習慣,盡量早睡,不要熬夜,睡前不要看電子產(chǎn)品,如果有困擾,自己不能解決的話,可以在平臺單獨找我詳細咨詢一下
九月份的時候偶然刷到一條猝死的視頻然后就百度查癥狀結果每天都中自從那以后我每天都睡不著覺擔驚受怕去醫(yī)院看看也沒啥事
那最近轉移注意力多關注一些幽默,搞笑的綜藝節(jié)目,或者是其他感興趣的事情,不要關注這種負面的話題,調整幾天試一下看看效果如何,然后再來復診。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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