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你好脊柱專家和中醫(yī)骨科專家,我腰間盤突出三個(gè)月怎么

女 | 32歲 2021-11-27 00:41:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 你好脊柱專家我腰間盤突出是6.16扭了,我沒注意發(fā)現(xiàn)突出都7月了,我才注意的那時(shí)候也沒太休息,8.15開休息的,已經(jīng)一個(gè)月多了還沒好,如果算扭的日子和發(fā)現(xiàn)突出日子已經(jīng)三個(gè)月了,我現(xiàn)在做久了一小時(shí)多就會(huì)脊柱骨頭疼,腿沒感覺,走路兩個(gè)小時(shí)三小時(shí)沒感覺就是坐久了一小時(shí)就脊柱骨頭疼,我沒吃鈣片,應(yīng)該吃點(diǎn)蓋嗎,我一個(gè)人沒結(jié)婚,在外打工這樣我沒辦法工作了,我吃甲鈷胺,丹鹿通督,就是脊柱骨頭疼,腿幾乎沒癥狀。坐久了疼起來走路就不疼了,我這的多久能好做理療效果能好些嗎,請(qǐng)專家?guī)椭x謝

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2021-11-27 00:43:44 我要投訴

      建議口服塞來昔布、復(fù)方血塞通膠囊配合腰椎按摩,理療,針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免腰部的過度運(yùn)動(dòng),睡硬板床,防止久站久坐彎腰。飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、骨頭湯。

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