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右踝骨韌帶拉傷有少許積液

女 | 18歲 2021-11-27 00:19:47 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 至今已經(jīng)六個月了，都不好，無法做劇烈運動，走路也疼，還不時有響聲，我屬于習慣性，這是第三次，怎么也不好，我是個體育生，等不了，我怎么辦

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:22:24 我要投訴

      建議吃點活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過度運動，盡量抬高患肢，以利靜脈回流，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。

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