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腳踝骨韌帶拉傷怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-01-12 09:09:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腳踝骨韌帶拉傷怎么辦

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李偉明
李偉明 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，頸椎管狹窄，腰間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑
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2023-11-16 08:19:51 我要投訴

      足踝韌帶受傷的24小時(shí)以內(nèi)可以進(jìn)行間斷的冰敷，緩解疼痛，受傷24小時(shí)以后可以改為熱敷，活血舒筋，消除腫脹疼痛。涂抹紅花油緩解疼痛，貼膏藥比如吲哚美辛巴布膏。要嚴(yán)格的休息，不要強(qiáng)行的活動(dòng)刺激疼痛，影響恢復(fù)。

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