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爬山深蹲的時候膝蓋易酸

男 | 22歲 2021-11-27 00:14:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 爬山爬一段時間后，膝蓋容易酸痛（僅上山時膝蓋酸，而且是那種爬臺階的山，走車道上山不酸）。深蹲的時候膝蓋也很容易酸。想問一下這是什么原因？膝蓋有問題嗎？

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:17:08 我要投訴

      建議最好做個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片配合膝關(guān)節(jié)按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，盡量避免深蹲，少爬樓梯，防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動，注意膝關(guān)節(jié)保暖。

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