頸椎變直，迫切想問幾個(gè)問題？
男 | 16歲 2021-11-27 00:08:33
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 正常頸椎有多長(zhǎng)，頸椎枕要枕哪里？有什么注意事項(xiàng)？
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2021-11-27 00:13:18 我要投訴
頸椎變直主要是長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)導(dǎo)致的，可以通過(guò)頸部理療、熱敷、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要少看手機(jī)電腦，防止長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺時(shí)枕頭不能過(guò)高，不能躺在床上看手機(jī)電視，加強(qiáng)頸部功能鍛煉。
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