想問問醫(yī)生。頸椎變直
健康咨詢描述： 想問問醫(yī)生。頸椎變直。然后下面的圖片有詳細(xì)病情。醫(yī)生叫我自己去買決明子做個(gè)圓柱枕頭枕兩三年。但是我做出來的不怎么好。打算買這種組合枕。然后把自己買的決明子裝到圓柱枕里面。這樣可以嗎？還有，這樣的枕頭可以矯正我的頸椎嗎？
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從你描述的情況來看，不排除有頸椎疾病所造成的和近段時(shí)間長時(shí)間的接觸電腦，沒有及時(shí)的休息，都有一定的關(guān)系，建議平時(shí)坐在電腦旁一個(gè)小時(shí)以上一定要休息二三十分鐘緩解頸椎增生造成的不適的現(xiàn)象。
你好，我看了你的枕頭，以及你的檢查報(bào)告，20歲的年紀(jì)，頸椎已經(jīng)成了現(xiàn)在的這種狀況，說明你平時(shí)對頸椎的保護(hù)工作做得很差，每天都在低頭看手機(jī)，或者在盯著電腦，睡覺的時(shí)候使用頸椎枕頭是一個(gè)方面，平時(shí)注意頸椎的保健才是最重要的，不要經(jīng)常低著頭看手機(jī)，可以做頸部的預(yù)防保健，比如按摩，比如休息，也可以做頸部的保健操，無論什么樣的治療，一定要持之以恒才會(huì)有效
怎樣治療呢？
你好，做頸部的保健操，不要低頭看手機(jī)
怎么做保健操呢？
你好，你可以到康復(fù)科進(jìn)行治療，那里有各種的理療儀器，治療起來會(huì)快一些
昨天去醫(yī)院的時(shí)候服務(wù)臺(tái)本來叫我去康復(fù)科。然后昨天康復(fù)科沒有醫(yī)生。然后就去了腦病科。然后拍了頭部CT,還有DR頸椎正側(cè)位。就發(fā)現(xiàn)是頸椎變直導(dǎo)致頭痛。然后叫我回來自己做個(gè)圓柱枕，里面放決明子，用來枕。然后開了藥。
你好，這就是一個(gè)逐漸康復(fù)的過程，平時(shí)多加注意，現(xiàn)在許多人都有頸椎病，主要是不良習(xí)慣造成的
頸椎曲度變直可以做仰臥起坐嗎？
你好，可以的，什么運(yùn)動(dòng)都可以做
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根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)頸椎疾病和平時(shí)長時(shí)間的坐姿以及低頭看電腦等都有一定的關(guān)系，是不能完全恢復(fù)的，做治療只能緩解暫時(shí)的癥狀，平時(shí)多加鍛煉，盡量減少長時(shí)間的看電腦。枕頭只能有一定的緩解作用。
以上是對“想問問醫(yī)生。頸椎變直”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那我平常生活中該怎么做呢？我是學(xué)生，但是平常也是要面對電腦，然后也要寫東西看書什么的。
一般看完電腦后，可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰L時(shí)間的沉迷電腦。
怎么個(gè)休息法呢？
平時(shí)正確的睡眠就可以。不要墊太高的枕頭。
昨天去醫(yī)院檢查之后。醫(yī)生叫我自己做那種圓柱枕，里面放決明子，然后枕兩三年。然后給我開了很多藥
關(guān)鍵的是自己多注意休息，運(yùn)動(dòng)不要長時(shí)間的一種姿勢的坐立，你可以試著用決明子枕頭不會(huì)有壞處的。
枕頭是不是就是圓柱的那種才有用呢？
只要覺得自己舒服就可以。輔助的治療。
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