早起時(shí)，前挺腰和彎腰，腰部脊椎有些疼。
健康咨詢(xún)描述： 但過(guò)了2－3分鐘疼痛就沒(méi)了。我發(fā)現(xiàn)，就是我保持一個(gè)姿勢(shì)就一點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)疼。散步時(shí)，要直著腰，大概散步半小時(shí)后腰部脊椎也會(huì)出現(xiàn)早上的情況。躺床上久了也是，但都是過(guò)一小會(huì)就沒(méi)了。
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考慮是腰肌勞損或腰椎病引起的，建議做個(gè)腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免久站久坐彎腰，睡硬板床，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、骨頭湯。
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