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打球扭傷了，腳踝兩個月都用力會痛

男 | 22歲 2021-11-27 00:00:20 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 兩個月前打球扭傷了，當時情況沒有大問題，還能走，也就是第二天腫了一下后，第三天就消下去了，感覺情況不嚴重，但是到了現(xiàn)在，一直恢復不了健康水平，腳尖受力和突然啟動都會感覺疼痛

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:02:31 我要投訴

      考慮可能是韌帶損傷，建議吃點活血止痛片配合局部按摩、熱敷、理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免下肢的過度運動。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復。

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