健康咨詢描述: 孩子三歲了,總是便秘,怎么辦?今天兩三天拉一次大便,有時(shí)眼睜睜看著屎頭在屁眼了,又返回去了,疼,不敢使勁拉。有時(shí)還帶有血,大便很干。
孩子便秘主要是平時(shí)飲食不當(dāng)導(dǎo)致的,建議給孩子吃點(diǎn)益生菌調(diào)理腸道。平時(shí)給孩子多喝溫開水,多吃香蕉,火龍果,獼猴桃等通便的水果,飲食宜清淡易消化,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng),保持大便通暢,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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