吃核桃有什么益處

      吃核桃可以補(bǔ)腦益智，促進(jìn)消化，保護(hù)頭發(fā)，對(duì)于大腦有很好的保護(hù)作用。日常吃一些核桃對(duì)身體是有好處的，可以增強(qiáng)人體抵抗力，提高免疫力，還可以促進(jìn)消化，促進(jìn)蠕動(dòng)，還可以提高記憶力，起到補(bǔ)腦益智的作用。

      吃核桃的益處是可以幫助我們建腦補(bǔ)腦，每天去吃3~6個(gè)核桃，對(duì)于我們的一個(gè)腦部發(fā)育來說是很好的，可以增強(qiáng)我們的一個(gè)腦部發(fā)育，而且還可以增強(qiáng)我們的記憶力。對(duì)于經(jīng)常用腦的患者來說，建議堅(jiān)持去吃。