核桃對人體而言可以補充一定的蛋白質,因為核桃中也含有一定的氨基酸,不過長期食用核桃的話,對腸胃也有一定的影響,建議日常應科學合理的飲食,清淡為主,葷素搭配,可以食用一些優(yōu)質的高蛋白食物。對男性而言并沒有明顯的特殊好處。
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