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腰部后側(cè)（肋骨下面）酸痛

女 | 21歲 2021-11-26 21:51:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 就是右邊斜后方肋骨下面一點點的位置感覺酸酸的，睡覺的話如果左側(cè)臥（酸痛位置在上）會更不舒服，但是右側(cè)臥壓著這個地方會好一些，趴著也會好一些，平躺很不舒服。這半個月一直在做腰部和頸肩部的推拿，之前只有最下面尾椎那部分會不舒服，這個地方還沒有過酸痛，就這幾天開始的

想得到的幫助： 請問這是什么情況？

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-26 21:54:20 我要投訴

      考慮是局部的勞損導(dǎo)致的，可以通過按摩，熱敷，理療進(jìn)行緩解。平時要注意休息，避免過度運(yùn)動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)，放松壓力，保持愉快心情。

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