健康咨詢描述: 第一次髕骨脫位,去醫(yī)院看了說關(guān)節(jié)腔的積液已經(jīng)沒有了休息就好休息了快一個(gè)月了現(xiàn)在感覺髕骨還是松的腿伸直時(shí)用手觸摸髕骨還是可以兩邊動(dòng)抬小腿動(dòng)作里面會痛是什么原因?膝蓋差不多是3個(gè)月前扭傷,當(dāng)時(shí)半月板后角損傷,韌帶水腫和關(guān)節(jié)腔積液
建議最好去醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查,明確診斷,可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合局部理療,熱敷,按摩進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息,盡量少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng),飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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